Met dank aan:

  Post Ruitersport



Speciale Clinics

Antoinette Diks en Rob Vos laten u ervaren wat de invloed is van uw denken op uw prestatie. U leert over de mentale aspecten van het paardrijden. Interesse?

Lessen

Manege Hillegersberg geeft paard- en ponyrijlessen aan beginnende en gevorderde ruiters. Alle lessen worden gegeven door gediplomeerde instructeurs en instructrices.
Heb je nog nooit ècht les gehad is het verstandig te beginnen met een privéles. Op die manier heb je een half uur alle aandacht van de instructeur en begin je lekker veilig aan de longeerlijn. Maar er zijn ook speciale stap/draf lessen voor beginnende ruiters, zowel voor kinderen als voor volwassen.
De lessen worden verdeeld in beginners, halfgevorderd en gevorderd. De instructie bepaalt uiteindelijk in welke les een ruiter thuis hoort.
Er zijn ook springlessen en carrousellessen.
Naast de groepslessen is er ook de mogelijkheid om van verschillende instructeurs privéles te krijgen, om de puntjes op de i te zetten. Je kunt niet alleen les krijgen in het rijden, maar ook in het leren longeren, met zowel één als twee longeerlijnen.
De manege ligt midden in het Bergse Bos en biedt dus mogelijkheden voor buitenritten. In het zomerseizoen gaan de lessen regelmatig naar het bos voor een buitenrit en er worden ook op regelmatige basis aparte buitenritten georganiseerd, bijvoorbeeld een 3-uurs rit naar Bleiswijk.


Welke lessen kun je volgen op de manege?
• Stap/draf les van een half uur voor jeugdige beginners.
• Lessen van een uur voor beginners, halfgevorderde en gevorderde ruiters.
• Privélessen
• Carrouselles
• Springles
• Buitenritten

Stap/draflessen voor de jeugd
Wij organiseren speciale lessen voor jonge beginnende ruiters. Deze lessen duren een half uur en zijn op woensdagmiddag. In deze lessen worden de ruiters op een rustige manier vertrouwd gemaakt met de pony en de beginselen van het rijden.
Wanneer de ruiters voldoende ervaring hebben, gaan ze verder naar een beginnersles van een uur. 

   

Lessen voor beginners, halfgevorderde en gevorderde ruiters
Deze lessen van een uur worden dagelijks gegeven. De ponylessen zijn 's middags en de lessen voor volwassenen zijn 's avonds. In het weekend zijn de lessen 's ochtends. Van de ruiters wordt verwacht dat ze zelf hun paard of pony poetsen en opzadelen. Ook na de les zijn ze verantwoordelijk voor de verzorging van het paard en het opruimen van de spullen. Hiermee proberen wij de ruiters de juiste omgang met paarden en pony’s bij te brengen. En natuurlijk worden ze hierbij geholpen door de medewerkers op stal, zeker in het begin.

Dit is de informatiebrief die de jeugdruiters meekrijgen als ze gaan rijden in een beginnersles van een uur.

BEGINNERSLESSEN VOOR PONYRUITERS
Hoera, ik mag naar de beginnersles!
Na de stap-draf lessen van een half uur, gaan de ruiters over naar een beginnersles van een uur. Nu begint het echte rijden pas echt!
Wat gaan we dit eerste jaar leren in de beginnersles?

• Op- en afzadelen. Dit ga je nu zelf leren. Tot nu toe werd de pony opgezadeld voor je of liep al in de les ervoor. Dit wordt allemaal een beetje anders nu. Als beginnende ruiter ga je nu zelf leren opzadelen, met een beetje hulp van ons natuurlijk. Dat betekent dat je op tijd op de manege aanwezig moet zijn om je pony te poetsen en op te zadelen. Ook dit hoort bij het rijden en op deze manier krijg je een band met je pony en leert hij jou een beetje kennen en jij de pony. Want jullie zijn toch gaan ponyrijden omdat je de ponies zo leuk vind?

• Op- en afstijgen. Goed op- en afstijgen moet je leren zonder hulp van anderen. Dus dat gaan we oefenen.

• Galopperen, eerst met wat hulp en daarna helemaal alleen!

• We gaan jullie voorbereiden om een wedstrijd te rijden, te beginnen met een F1 proef. De F1 is een proef zonder galop, haal je 210 punten dan heb je een PP(promotiepunt) en mag je naar de F2. De F2 is een diplomaproef met een heus theorie-examen.

• Dus ook op theorie gebied wordt jullie het één en ander bij geleerd. Bijvoorbeeld: hoe heten de onderdelen van het hoofdstel en het zadel? En hoe moet je een gebroken lijn rijden, enz.

• In dit eerste jaar krijgen jullie vier een diplomamiddag op zaterdag. Hierin vertellen we alles wat je moet weten om te slagen voor je theoriediploma van de F2. En moet je laten zien wat je tot nu toe allemaal in de les hebt geleerd. Dan krijg je een diploma en een aantekening in je ruiterpaspoort, geslaagd! Kun je een keertje echt niet, dan mag je het inhalen op de inhaalmiddag. Je moet alle vier aantekeningen hebben wil je verder kunnen in het 2e jaar van de beginnersles!

• Wedstrijd rijden, als afsluiting van dit eerste jaar gaan jullie een echte F1 proef rijden voor een jury. Het wedstrijdtenue is een rood manege T-shirt of sweater, witte handschoenen, rijbroek, cap en rijlaarzen.

Er valt nog een heleboel te leren zoals je ziet! Maar je wordt echt niet zomaar in het diepe gegooid hoor! Er zijn altijd mensen op stal die je willen helpen als je erom vraagt, dus vraag het gerust als je iets wil weten of als er iets niet lukt. Ook kun je het vragen aan de instructie, want zo hebben we het allemaal moeten leren! Veel plezier!


Na dit eerste beginnersjaar en de eerste wedstrijd, hebben wij de ruiters een goede basis gegeven om zich verder te kunnen ontwikkelen. Deze hele groep beginnende ruiters is na dit eerste jaar een stapje verder gekomen in hun ruiteropleiding. In het tweede jaar, na de zomervakantie zullen er misschien dingen veranderen. Sommige ruiters zullen van les moeten veranderen vanwege schoolroosters, andere hobby’s enz. Dus kan de samenstelling van de les veranderen en er kunnen nieuwe ruiters bijkomen. Het liefst houden wij een groep bij elkaar, maar de ervaring leert dat dit niet altijd mogelijk is.
In dit tweede beginnersjaar werken de ruiters vooral aan hun eigen houding en zit. Het is bovendien belangrijk dat ze zoveel mogelijk verschillende pony’s leren rijden. Paardrijden leer je alleen maar door veel te oefenen, op verschillende pony’s en onder goede begeleiding. Rijd je een keer per week (min de keren dat je niet kunt door ziekte en vakantie), oefen je nog maar hooguit tussen de veertig en vijftig uur per jaar! Rijd je twee keer per week, dan gaat ook het twee keer zo snel!

Half-gevorderde en gevorderde lessen
Deze lessen van een uur zijn zowel door de week als in het weekend. In deze lessen wordt er van de ruiters verwacht dat ze zelf hun paard of pony poetsen, opzadelen en naverzorgen. In deze lessen gaan we verder met de houding en de zit van de ruiter. Want zit een ruiter goed te paard, dan kunnen ze de hulpen ook goed geven en zal het paard goed luisteren. Vandaar dat wij heel erg letten op de ruiter en in de eerste instantie minder op het paard.
Alle lessen zijn erop gebaseerd de ruiter eerst te leren in balans te zitten, dus zonder het paard te hinderen. We leren ze dat bijvoorbeeld door middel van spelletjes, zonder beugels rijden, gymnastiek te paard en het rijden van de FNRS proeven.
Zijn de ruiters zover dat ze, zonder zich vast te houden aan de mond van het paard, in evenwicht kunnen blijven zitten gaan ze verder. Nu is het belangrijk dat de ruiters leren een constante verbinding te maken met de mond van het paard. Dus het paard te volgen met beide handen in alle bewegingen die het maakt, zonder het contact te verliezen. Een hele kunst! Om dit goed te leren, zal de ruiter veel verschillende paarden moeten rijden, want van elk paard leer je wat anders.
In de gevorderde lessen gaan we nog een stukje verder. Hierin gaan we oefenen het paard te laten ontspannen en nageven in nek- en kaakgewricht. Hierbij brengt het paard zijn hoofd naar beneden en komt de hals in een mooi boogje. Want zeg nou eerlijk, zo wil toch iedereen leren rijden!
Bedenk wel dat je hier niet zomaar komt, maar door vallen (niet letterlijk!) en opstaan en met de nodige zweetdruppeltjes en tranen …………….maar de aanhouder wint, ook in de paardensport!

                              

 
Privélessen 
Een privéles, het woord zegt het al, is helemaal voor jou alleen. Je hebt de instructeur helemaal voor jezelf, dus een half uur iedere minuut zijn of haar aandacht. Zo leer je natuurlijk heel veel, want je wordt bijna iedere minuut begeleid. Vaak kom je zo over een dood punt heen en kun je in de gewone lessen ook weer verder met wat je geleerd hebt in de privéles.
Een privéles duurt een half uur, dat is vaak lang genoeg want het is erg intensief.
Je kunt les krijgen in een heleboel dingen; dressuur, springen, wedstrijdrijden, longeren enz.

Privélessen worden zowel overdag als ‘s avonds gegeven en door alle instructeurs. De afspraak wordt via de bar of de instructeur zelf gemaakt. Wanneer je het opgeeft aan de bar, word je door de instructie teruggebeld.

Carrouselles
Carrouselrijden is een van de specialiteiten van onze manege. Onze carrouselgroepen rijden wedstrijden op het allerhoogste niveau. In 2008 en ook in 2009 waren we zelfs Nederlands Kampioen met onze ponygroep én onze paardengroep!
Carrouselrijden doe je in teamverband, met 16 ruiters tegelijk en op muziek. De figuren die je rijdt zijn steeds weer verschillend en dat maakt het ook heel leuk om naar te kijken.
Wil jij ook in een carrouselgroep rijden? Dan is hier de informatiebrief:
 
CARROUSELRIJDEN OP MANEGE HILLEGERSBERG 
Carrouselrijden, een twaalf- of zestiental ruiters die zelfgemaakte figuren rijden op muziek.
Carrouselrijden doe je in teamverband, niet alleen met je paard maar ook met andere ruiters en de commandant, een echte teamsport dus.
 
Onze manege heeft al vele jaren carrouselgroepen, een ponygroep "Kids Manege Hillegersberg" en een paardengroep, de "Vrijdagavond Carrouselgroep Manege Hillegersberg". Vanaf 2008 hebben we een nieuwe ponygroep, de "Kids Junior Manege Hillegersberg". In 2008 waren zowel de "Kids"als de "Vrijdagavond carrousel" allebei Nederlands Kampioen!
Dat wordt je niet zomaar, zoals bij alle teamsporten gelden er ook bij carrouselrijden bepaalde regels.
 
Regels carrouselrijden:
  • Vanaf oktober t/m mei moet de groep iedere week zoveel mogelijk compleet zijn. Daarom worden er ook reserve ruiters gevraagd die invallen op het moment dat er iemand uitvalt, zodat de groep steeds uit een vast aantal ruiters bestaat. Dit betekent dat de vaste carrouselruiters iedere week hun les laten afschrijven op de kaart, ook als een invaller rijdt (dus ook in de vakanties). De reserveruiter betaalt alleen de € 75,- bijdrage.
  • De Nederlands Kampioenschappen worden in de maanden mei en juni verreden. Er wordt gevraagd rekening te houden met het plannen van vakanties, zodat iedereen zoveel mogelijk aanwezig is.
  • Iedere carrouselruiter is verplicht buiten de carrouselles, ook een dressuurles per week te volgen, dit om het rij niveau op peil te houden.
  • Het paard of de pony waar je op rijdt wordt in overleg met de commandant bepaald en staat niet vast voor de hele periode.
  • Gaat de groep aan wedstrijden deelnemen, wordt er aan iedere ruiter een bedrag gevraagd van € 75,- om mee te delen in de kosten (vervoer paarden, inschrijfgeld, dezelfde dekjes enz.)
  • Iedereen is zelf verantwoordelijk voor een geldig Ruiterpaspoort die je op de wedstrijddag mee moet nemen, maar ook een witte rijbroek, goed rijjasje met rode voering en fluwelen kraag en een goede Harry’s Horse Cap.
  • Iedere ruiter is onderdeel van een team en moet zich ook als zodanig gedragen, teamspirit!
 
 
Springles
Manege Hillegersberg heeft niet veel echte springlessen. Springen is wel iets wat in alle lessen geoefend wordt van tijd tot tijd. Het houden van balans boven een sprongetje of wanneer je over balken draaft, is iets wat iedere ruiter op een bepaald niveau moet leren. Want ook tijdens een buitenrit kan het gebeuren dat je over iets heen moet en dan is het belangrijk dat je dat geleerd hebt.
De ruiters die in de springles willen, kunnen dit aangeven aan de bar.
 
 
Buitenritten
Buitenrijden is iets wat hier geweldig kan! Het lage Bergse Bos leent zich perfect voor zowel korte als hele lange ritten. Met de lessen gaan we dan ook regelmatig naar buiten, zeker in de zomer. Ook organiseren we regelmatig grote buitenritten voor onze eigen ruiters, zoals een picknickrit op 2e Pinksterdag en de dauwtraprit op Hemelvaartdag, heel vroeg.
 
Alles bij elkaar een heleboel lessen waarin we ruiters veel kunnen leren.
Maar vooral lessen waarin we ruiters leren hoe bijzonder een paard is en hoeveel plezier je kunt beleven met goed leren paardrijden.

Foto- en Filmgalerij

Zoeken


Meer Les informatie!

Voor meer informatie bel gerust,

010-5219399

Liefst na 10 uur!